エステ

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エステマッサージの種類

エステのマッサージには、いろいろな種類があります。
リンパマッサージやフェイシャルマッサージの他にも、全身の痩身マッサージ、脚痩せマッサージ、小顔マッサージなどがあります。
多くのエステでは、体内に循環しているリンパのマッサージコースがあるといいます。
リンパマッサージは、体の中を流れているリンパ液の循環を活発にするために施されるマッサージです。
体内に滞っていた老廃物の排出を促すことから、デトックスにも良いといいます。
体重を減らすためにエステでマッサージを受ける人がいますが、これは新陳代謝を良くし脂肪を燃やす効果を求めるものです。
食事の見直しがダイエットの定番ですが、体重を減らすには代謝をたかめて体内で消費するカロリー量を増やす方法も効率的です。
顔にもリンパ腺があり、リンパ液が流れています。
美顔マッサージは顔のリンパマッサージで、むくみを改善することが可能です。
脚へのマッサージは、脚に蓄積されている脂肪や停滞しているリンパの代謝を改善するものです。
むくんでいた足をスリムにするため、足のリンパマッサージが良いといいます。
マッサージを施す場所やマッサージ方法は、エステに毎に違います。
エステには、ヘッドスパという頭のマッサージや、アロマオイルを使う独自技法のマッサージなど、様々なテクニックがあります。

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